Ga naar hoofdinhoud Ga direct naar hoofdnavigatie Ga direct naar footer
Faciliteiten Sauna's

Onze sauna's

Ontdek onze sauna's

Natuurlijk, verrassend en ontspannend...

Veelgestelde vragen

Kun je het antwoord op jouw vraag niet vinden? Bekijk dan deze pagina.

Bij Thermen Bussloo is de Kelo Aardesauna de warmste sauna die wij hebben. Deze sauna bereikt een temperatuur van 100 graden. Het is verstandig om na maximaal een kwartier verkoeling op te zoeken.

Het Caldarium is een milde sauna van ongeveer 50°C, ideaal voor gasten die op een rustige en ontspannen manier willen genieten van warmte. De combinatie van een heerlijke eucalyptusgeur en zachte stoom die neerdaalt op de huid zorgt voor een weldadige en ontspannende ervaring.

Het Saltarium heeft een temperatuur van 60 tot 65°C en is verrijkt met zout. Deze sauna is bijzonder geliefd bij gasten met astma, bronchiale klachten of huidproblemen. De frisse, zoute lucht staat bekend om haar verzachtende werking en draagt bij aan een vrijer ademgevoel en een ontspannen huid. Veel gasten ervaren al na enkele sessies een verfrissend en vernieuwd gevoel.

Beide sauna's bieden een unieke wellnesservaring, waarbij het Caldarium vooral gericht is op zachte ontspanning en het Saltarium op de voordelen van zouttherapie in combinatie met warmte.

De luchtvochtigheid in een stoomcabine ligt veel hoger dan in een sauna. In een stoomcabine wordt water opgewarmd om stoom te verkrijgen. Deze stoom wordt vervolgens de cabine in gebracht.
Sauna's daarentegen hebben juist een heel laag vochtigheidsgehalte. In een sauna worden warme stenen gebruikt om droge lucht én een hoge temperatuur te creëren.
Lees hier meer.

Nee, in de sauna's is het niet toegestaan om te praten of te fluisteren. Zo kunnen alle gasten in alle rust genieten van hun saunabezoek en optimaal ontspannen.

Uitzondering hierop is de Panorama Sauna. In deze sauna is zacht praten wel toegestaan. Wij vragen u hierbij wel rekening te houden met andere gasten en het geluidsniveau beperkt te houden.

Gemiddeld blijf je tussen de 10 en 15 minuten in een sauna. Luister daarbij altijd goed naar je lichaam en verlaat de sauna eerder als het niet prettig voelt. Neem na iedere saunaronde voldoende rust en verkoeling.

Er zijn verschillende contra indicaties (bijvoorbeeld griep of koorts) waarbij een saunabezoek wordt afgeraden. Bekijk hieronder de meest voorkomende medische situaties zoals sauna en zwangerschap, en afvallen, en een hoge/lage bloeddruk en nog veel meer. 
Lees hier meer.

Jouw geestelijke ontspanning zorgt ervoor dat ook jouw spieren heerlijk kunnen ontspannen en zorgt ervoor dat de energie in jouw lichaam weer vrij kan circuleren. Een bezoek aan een sauna is daarom een goede daad voor zowel jouw lichaam als geest.
Lees hier meer

Een dagje sauna is ontspannen en genieten. Ook tijdens je zwangerschap kun je daar natuurlijk zomaar zin in hebben. Ben je een regelmatige saunabezoeker? Dan kun je prima blijven komen. Ben je nog geen drie maanden zwanger dan kun je een bezoekje beter even uitstellen. Zwanger en saunabezoeken vragen sowieso extra aandacht. Je leest er hier meer over.

Onze Sauna's zijn uniek met eigen karakter!

Al onze sauna's zijn uniek. Bedoeld om je te verrassen met hun eigen karakter. Ze verschillen in temperatuur, in sfeer én natuurlijk in wat ze doen voor jouw lichaam en geest. Maar ze bieden allemaal een wereld van ontspanning. Laat je verrassen door unieke sauna’s en heilzame wellness.

 

Hoe lang blijf je in de sauna?

Je bepaalt zelf hoe lang je in de sauna blijft. De aanbevolen saunaduur is afhankelijk van het soort sauna, de temperatuur en de luchtvochtigheid. Over het algemeen raden we aan om maximaal 15 minuten in de sauna te blijven, om vervolgens af te koelen. Daarna ben je uiteraard vrij om nogmaals een sauna in te duiken. Het belangrijkste is dat je altijd naar je eigen lichaam luistert. Ervaar je de sauna als te warm of voel je je licht in je hoofd? Loop dan rustig weer naar buiten, ook als je pas net in de sauna bent. Neem na elke saunagang de tijd om af te koelen.

 

Hoeveel graden is de sauna?

Hoeveel graden het is in de sauna? Dat is voor elke sauna verschillend. In de Pirts sauna kan de temperatuur oplopen tot wel 80° Celsius. De Finse sauna heeft ook een temperatuur van 75°-80° Celsius. In de Panorama sauna is het met 85° Celsius iets warmer. In het Saltarium is het rond de 70° Celsius. In de Infraroodsauna ligt de temperatuur een stuk lager; hier is het tussen de 60 en 65° Celsius. Door de relatief droge lucht is de warmte goed te verdragen en blijven veel mensen hier vaak wat langer zitten. In de Rozensauna is het tussen de 65 en 70° Celsius. In de Stoomcabine is het ‘slechts’ 50° Celsius, al zul je deze sauna door de maximale luchtvochtigheid wel als behoorlijk warm ervaren.