Workshops
Inspirerende workshops waarin je praktische tips krijgt om meer in contact te komen met jezelf. Nieuwe inzichten wachten op je. Samen maken we stappen naar meer innerlijke rust, plezier én ontspanning. Ademoefeningen, winterzwemmen, yoga en mindfulness. Ga voor meer energie en maak je hoofd even helemaal leeg.
Kies wat bij jou past, gun het jezelf!
Versterk je eigen afweersysteem
In de geneeskunde krijgen onderwerpen als voeding, beweging, bioritme en stress steeds meer aandacht. Deze leefstijlfactoren blijken veel meer invloed te hebben op onze gezondheid dan we al dachten. De workshop 'Salutogenese: versterk je eigen afweersysteem', biedt jou de kans op een gezonde start van een nieuwe fase. Hoe zorg jij voor het behoud van je gezondheid?
Hoe geef jij zin en betekenis?
Corona heeft de vanzelfsprekendheid van ons bestaan flink doorbroken. Zowel in ons werk als ons dagelijks leven is heel veel door elkaar geschud. Hoe geef jij zin en betekenis aan de afgelopen periode? In deze inspirerende workshop ga je op zoek naar jouw persoonlijke antwoord op deze vraag.
Sound Healing
Maak twee muzikale innerlijke reizen en ervaar je zelf de helende kracht van klank, stem en muziek. Door middel van adem en muziek brengen we onszelf weer in tune met onze ware wensen en verlangens. Ook doe je kennis op over de verschillende staten van bewustzijn, hersengolven en hart- en breincoherentie. Ademtechnieken ondersteunen jouw proces naar een diepere en krachtigere verbinding met jezelf.
Welke workshop past bij jou?
Iedere workshop is een cadeautje voor jezelf. Je hebt namelijk de keuze gemaakt om tijd voor jezelf te nemen. Even afstand van de alledaagse hectiek. Terug naar de basis, even op ‘adem’ komen. Welke workshop bij jou past, is heel persoonlijk. Daarom bieden wij verschillende soorten workshops aan. En, twijfel je? Onze professionele coaches adviseren je graag welke workshop het beste bij jou én jouw doelen past.
Vraag een gratis adviesgesprek aan...
Ken je de uitdrukking: ‘zo ben ik nu eenmaal?’ De wetenschap heeft inmiddels bewezen dat we door middel van trainingen en workshops ons brein en daarmee ons gedrag én onze manier van denken kunnen veranderen. Maar, verandering is lastig en vraagt tijd. Het vraagt aandacht en vriendelijkheid voor jezelf. Dus wees geduldig. Geef jezelf tijd en ruimte. Haal eens diep adem. Jij weet waar je naar toe wilt, wij weten welk programma of welke coaching daarbij past.
Zet vandaag de eerste stap richting verandering; vraag een gratis en persoonlijk adviesgesprek aan.
Workshop op maat?
Heb jij andere onderwerpen waar jij graag met anderen meer over wil leren? Schroom niet je ideeën met ons te delen. Wij hebben een groot arsenaal aan kennis, theorie, achtergronden én oefeningen waar we uit kunnen putten om voor jou een workshop op maat te kunnen maken.
Deel jouw idee met ons