Ein Saunatag ist eine ideale Art der Entspannung. Auch während der Schwangerschaft können Sie die Sauna besuchen, jedoch sollten Sie einige wichtige Hinweise beachten.

Allgemein
Im Allgemeinen bestehen bei Frauen, die vor ihrer Schwangerschaft bereits regelmäßig die Sauna besuchten, eine bislang komplikationslose Schwangerschaft haben und keine blutdrucksenkenden Arzneimittel einnehmen, keine Bedenken gegen den Saunabesuch. Die Sauna entspannt, was Mutter und Kind zugute kommt und möglicherweise sogar die Entbindung erleichtert. Außerdem wird in der Sauna viel Feuchtigkeit ausgeleitet, was verhindert, dass das Gewebe zu viel Feuchtigkeit festhält.
Allerdings sollte vorsichtig begonnen werden, da der Körper durch die Hormone anders auf die Sauna reagieren kann als vor der Schwangerschaft. Ebenso wie beim Sport beschleunigt sich der Herzschlag von Mutter und Kind, was jedoch kein Grund zur Besorgnis ist.

Das Wichtigste ist, dass Sie immer gut auf Ihren Körper hören, und das gilt ganz besonders für die Schwangerschaft.
Tipp: Schwangerschaftsarrangement!

In den ersten 14 Wochen
In den ersten 14 Wochen der Schwangerschaft wird vom Saunabesuch abgeraten. Der Embryo befindet sich in dieser Zeit vollauf in Entwicklung und ist noch sehr empfindlich.

In den letzten 6 Wochen
Während der letzten 6 Wochen der Schwangerschaft sollten keine kleinen gemeinsamen Bäder benutzt werden, beispielsweise Tauchbäder oder Whirlpools. Die Infektionsgefahr ist in dieser Zeit größer, da der Muttermund bereits leicht geöffnet sein kann. Schwimmen ist jedoch problemlos möglich.

Kosmetikbehandlungen und Massagen
Gerade während der Schwangerschaft ist es herrlich entspannend, sich mit einer Gesichtsbehandlung oder einer Maniküre/Pediküre verwöhnen zu lassen. Speziell für schwangere Frauen bieten wir eine Schwangerschaftsmassage an, die während der gesamten Schwangerschaft durchgeführt werden kann. Bestimmte Kosmetikbehandlungen und Massagen sollten während der Schwangerschaft nicht angewendet werden. Die Mitarbeiter unserer Kosmetik- oder Reservierungsabteilung informieren Sie gern näher darüber.

Die Thermen Bussloo raten während der gesamten Schwangerschaft von den folgenden Einrichtungen und Behandlungen ab:
– Infrarotsauna
– Algenpackung
– Aufguss

Melden Sie bei Ihrer Reservierung bitte, dass Sie schwanger sind, sodass unsere Mitarbeiter dies berücksichtigen können.